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60岁后,事事都要七分饱!句句经典,好好珍藏!  

2016-12-03 09:35:59|  分类: 我的制作 |  标签: |举报 |字号 订阅

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60岁后,事事都要七分饱!句句经典,好好珍藏! - 雪莲 - 雪莲的博客

 

养花,水不能浇到太勤,当叶子稍稍有些打蔫时再浇水更好;养鱼,喂食也不能太勤,一周喂一次就行,不然它们会因为吃得过饱而死掉。


保持适度饥饿是一种人生智慧,特别到了60岁以后,凡事都应该有“七分饱”的分寸。

 

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吃饭七分饱

 

60岁后,身体代谢功能多少有些下降,吃饭只需吃到七分饱即可,不能过饱,要保持适当的饥饿感,而且保持适度饥饿对肠胃也有好处。


相反,吃得过饱,消化系统负担加重,大脑供血减少,人的身体不仅容易肥胖,还容易出现各种各样的状况。

 

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与老友相处七分饱

 

有些人交朋友,总喜欢完全融入对方的生活中,自己毫无保留,也要求别人毫无保留。这样的友情只会让人感到压抑窒息。


“距离产生美”,当两个人亲密到没有丝毫距离的时候,也是友情破裂的开始。给彼此留下适当的空间和距离,“七分饱”友情是最舒服的状态。

 

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和老伴相爱七分饱

 

老伴是陪我们走过一生的那个人,但是两人也不能没有间隙。俗话说,小别胜新婚。偶尔的一点亲情的“饥饿感”,才是最佳状态。


老夫老妻之间,应该亲密却彼此尊重,给对方留下三分的私人空间,爱到七分最相宜。

 

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晚年享乐七分饱

 

对于年过六十的朋友来说,一定要记住及时享乐。


想玩就玩,想做什么就赶快行动,只要体力允许,想去的地方就立刻去吧!只要力所能及就出发,免得走不动时再后悔!


2015年10月22日 - 雪莲 -  

无论什么时候,当你感觉到过饱的时候,体验一下饥饿感吧——七分饱,永远是一种人生智慧。

   
                                                                         
 
 

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