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好习惯带来好心情（雪莲编转整理）

2017-03-17 13:51:11| 分类：我的制作 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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好习惯带来好心情

（文/网络编制/雪莲）

1.关键时刻要放松
　　2.紧张的时候深呼吸

3.别为小事生气
　　4.学会控制自己的情绪

5.让自己冷静而不狂躁
6.及时给自己减压
　　 7.悲观时，进行自我暗示
　　8.自觉保持谦逊

　9.人生不时要冒险

　　                                      10.用变打破困境
　                                      　11.让自己充实起来
　　                                      12.虚心接受别人批评

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　　13.偶尔吃亏心要宽
　　14.时时提醒自己要从容
　　15.经常进行自我对话
　　16.定期进行自我评估

精美的分割线系列之13——动态分割线（6） - 蓝色妖姬 - .

　　17.每天自省一小时
　　18.进行适当的自我肯定
　　19.正确认识自己的缺点

2015年07月21日 - 雪莲 -

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